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腳扭到 針灸要多久有效果
我腳扭到腳踝下面有稍微腫起來2-3個星期後沒有消腫 但比較不會痛之後去看中醫 他有幫針灸拔起來後有流血 是黑色的是為甚麼是黑色的???一定要把把裡面的東西抽出來嗎??(我沒抽 我怕痛 只有針灸)針灸後多久會有消腫的效果

多年經驗只要有人腳扭到除看中醫針灸外，務必一併要將痛腳原頭「髖關節」正位這樣你腳腫的問題會在5→7天自消，立即走路不痛也 ，減重好簡單，一個月瘦3~6公斤 line id: joe19850217一般人均不知扭到腳踝時痛腳原頭也會因腳踝扭到時瞬間力道過大，就會讓大腿原頭與髂骨凹槽連接處稱「髖關節」內的股骨頭在髖臼內，也會因瞬間扭力過大導致股骨頭根著轉位，致周圍韌帶鬆弛造成痛腳變長短而不自覺。

建議若遇腳扭到腫脹時請用彈繃繞扭到位置，否則會因韌帶拉傷、微血管破裂及淋巴液停留在間隙無法回流就會腫脹不消。其因在痛腳的原頭就是大腿與骨盆下方，會動的骨頭叫「髖關節」內的股骨頭，也在腳踝扭傷的那一刻「股骨頭」它在髖臼內也向前或後轉位，致痛腳變長或短造成長久腫脹才針灸不消之因也。

目前專業才曉的，因『髖關節』它無神經不會痛，沒人知道此才是消腫的關鍵點。因髖關節部位是「杵臼關節」它是盲點，僅少數懂此理論的專業，會在腳扭傷的患者求診同時，檢查痛腳且研判是否已變長或短做歸位讓雙腳同長處置。

一般去看腳踝扭傷時因看診只能看痛點受傷位置，所以醫師均只觸診及照X研判，看傷處有否骨裂或異位還是韌帶撕裂，或是血微管破裂就會腫脹只碰痛點，後冰敷及用彈性繃帶包紮青草藥在扭傷位置不理腳是否變長短 ，減重好簡單，一個月瘦3~6公斤 line id: joe19850217

故此建議看診時請專業先從你受傷腳的原頭髖關節著手，用無痛徒手(長腳是由外向內旋轉、短腳是內向外旋等旋轉方式記住不可用蠻力)就能輕鬆將痛腳原頭的股骨頭歸回正常125度，這樣你扭到腳就會與另一腳同長腫脹就會自消。

為何腫脹不消其因在你腳踝扭傷同時，於大腿原頭鼠蹊部位置的血管及淋巴管同時也被拉長變細，若告知專業能從受傷腳原頭髖關節著手，血管及淋巴管就會自然回復到原本的口徑，這樣血液及淋巴液就能回流順暢不會停留在間隙，血液就不會變黑，腳腫脹免抽血或針灸就會於數日後自消，就能著地走路自如這才是上策不是嗎？

叮嚀痛腳百日內勿做踢腳及拉筋的動作，注意坐汽車上車時，要臀部先坐雙腳同上同下，坐機車時由前上車再移至後坐，下車也要從前面下車，因外旋上下車會造成腳原頭髖臼內，股骨頭周圍韌帶鬆弛又異位，腳就會又變長短而不自覺，坐時請勿盤坐或翹腳，會使「髖關節」異位腳又變長短，造成痛腳又腫脹就無法正常走路特此告知。

以上僅供參考。